Fwd: बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स लेने से पहले इनके फायदे और नुकसान के बारे में जानना है जरूरी ,जवां और खà

Subject: बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स लेने से पहले इनके फायदे और नुकसान के बारे में जानना है जरूरी ,जवां और खà

September 17, 2015 | www.onlymyhealth.com

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बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स लेने से पहले इनके फायदे और नुकसान के बारे में जानना है जरूरी खेल और फिटनेस अक्सर लोग बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स की मदद लेते हैं लेकिन बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स के फायदे और नुकसान दोनों ही हैं। और पढ़ें »

जवां और खूबसूरत दिखने के असरकारी तरीके सौंदर्य अगर आप भी यंग और हैंडसम दिखना चाहते हैं तो यहां दिये कुछ प्रभावकारी टिप्‍स को रोजमर्रा के जीवन में अपनाकर आप कुछ ही दिनों में ऐसे दिख सकते हैं। और पढ़ें »

मुंह की दुर्गंध भगाने के 8 तरीके मुंह से दुर्गंध मुंह की बदबू से निपटने के लिए कुछ बेहतरीन तरीके यहां आपको बताए जा रहे है। इन तरीकों से आपके दूसरों के सामने शर्मिंदा नहीं होना पड़ेंगा। और पढ़ें »

जॉगिंग की शुरूआत करने वालों के लिए टिप्‍स खेल और फिटनेस जॉगिंग की शुरूआत करने से पहले थोड़ा तैयारी करना बेहतर होता है, नहीं तो आपकी मांसपेशियों में समस्‍या हो सकती है। और पढ़ें »

10 मास्‍क जो बनायें आपके बालों को मुलायम और चमकदार सौंदर्य बालों की सही देखभाल के लिए हेयर मास्क फायदेमंद है। यह हेयर मास्क बालों की समस्या को दूर करने के साथ ही उन्हें मजबूत और आकर्षक भी बनाते हैं। और पढ़ें »

Q:मुझे ब्लड ग्रुप से जुड़ी जानकारियों के बारे में जानना है। No of Answers : 1 Q:पैराथायराइड कैंसर का उपचार क्या है? No of Answers : 1 Q:रुखे और बेजान बालों का उपचार कैसे करें? No of Answers : 1 Q:अर्थराइटिस से बचने के लिए क्या सावधानियां रखनी चाहिए। No of Answers : 1 Q:गंजेपन का क्‍या समाधान है ? No of Answers : 2

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Fwd: अमरूद की पत्तियों से संवारें अपने बाल , पेट की गैस भी खोलती है आपकी सेहत के राज

Subject: अमरूद की पत्तियों से संवारें अपने बाल , पेट की गैस भी खोलती है आपकी सेहत के राज

September 10, 2015 | www.onlymyhealth.com

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अमरूद की पत्तियों से संवारें अपने बाल सौंदर्य उपचार क्या आप जानते हैं कि बालों और त्वचा के लिए अमरूद और उसकी पत्तियां फायदेमंद होती है। इसके प्रयोग के बारे मे जानने के लिये ये लेख पढ़ें। और पढ़ें »

पेट की गैस भी खोलती है आपकी सेहत के राज स्वस्थ खान-पान पेट में गैस बनने की समस्या काफी तकलीफदेह साबित होती है। यह कई बार आपको शर्मिदा तो कर ही सकती है, आपके पाचन तंत्र की भी सेहत बिगाड़ सकती है। हर व्यक्ति के शरीर में बनती है गैस। और पढ़ें »

इन 5 स्‍टेप से केवल 7 दिनों में घटायें पेट की चर्बी वज़न घटाना पेट के आसपास चर्बी जमा हो जाना वर्तमान की बड़ी समस्‍याओं में से एक है, लोग इसे घटाने के लिए कई तरीके आजमाते हैं, लेकिन वे कारगर नहीं होते, लेकिन ये स्‍टेप इसे कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। और पढ़ें »

इन 7 आहार को भूल कर भी न समझें शाकाहारी स्वस्थ खान-पान आपको यह जानकर आश्‍चर्य होगा कि बहुत सारे प्रोस्‍डेट फूड जिन्‍हें गलती से शाकाहारी माना जाता है। वह वास्‍तव में शाकाहारी है नहीं। गुमराह करने वाले लेबल और सभी सामग्री की लिस्टिंग की कमी के कारण ऐसा होता है। और पढ़ें »

60 सेकेण्‍ड में कमर दर्द को करें छूमंतर दर्द का प्रबंधन कमर दर्द तो आपकी जान ही निकाल लेता है, लेकिन कुछ उपाय ऐसे होते हैं, जिन्‍हें अपनाकर आप इससे जल्‍दी, बहुत जल्‍दी निजात पा सकते हैं। और पढ़ें »

Q:कैसे बढ़ाएं दाढ़ी को No of Answers : 2 Q:आहार का किडनी स्‍टोन के विकास पर कैसा असर पड़ता है? No of Answers : 1 Q:अल्कोहल से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है? No of Answers : 1 Q:वजन बढ़ने से कैसे रोकूं? No of Answers : 1 Q:क्या डिनर ना करना वजन कम करने में मदद करता है। No of Answers : 1

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Fwd: एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके , 12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट

Subject: एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके , 12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट

September 8, 2015 | www.onlymyhealth.com

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एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके सौंदर्य एलोवेरा को एक जादुई पौधे के रूप में जाना जाता है। एलोवेरा का नियमित इस्तेमाल से आप सुंदर और चमकदार त्‍वचा पा सकते है। यहां सभी प्रकार की त्‍वचा के लिए त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं से राहत पाने के लिए 7 जल्‍द और आसानी से बनने वाले एलोवेरा फेस पैक की जानकारी दी गई है। और पढ़ें »

12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट खेल और फिटनेस शरीर को फिट और शेप में रखने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं, केवल 12 मिनट के उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट से भी आप ये कर सकते हैं। और पढ़ें »

कहीं गलत समय और तरीके से तो नहीं खा रहें आप फल आहार व पोषण फलों में सभी प्रकार के पौष्टिक तत्‍व होते हैं जिनकी जरूरत हमें होती है, इसलिए फलों को खाने की सलाह भी दी जाती है, लेकिन क्‍या आपको पता है कि कौन सा फल कब खाना और इनके खाने का उचित समय क्‍या है? और पढ़ें »

मधुमक्‍खी डंक मारे तो इन 7 तरीकों से करें उपचार तन-मन मधुमक्‍खी का डंक काफी जहरीला होता है। और इसमें काफी तेज दर्द और जलन होती हैं और डंक वाली जगह सूज भी जाती है। लेकिन अगर समय रहते इसके डंक को निकाल दिया जाये और कुछ घरेलू उपायों द्वारा उपचार किया जाये तो जलन और फैलने वाले जहर को कम किया जा सकता है। और पढ़ें »

वज़न घटाते समय ऐसी गलतियां ना करें वज़न घटाना वज़न घटाने के कार्यक्रम के दौरान कुछ खास तरह की गलतियां आपके कार्यक्रम में व्यवधान डाल सकती हैं। जानें क्या हैं वे गलतियां। और पढ़ें »

Q:किडनी कैंसर का क्या इलाज होता है। No of Answers : 1 Q:होंठों पर कालापन के क्‍या कारण है? No of Answers : 1 Q:क्या रात में दही का सेवन हानिकारक होता है? No of Answers : 1 Q:किन उपायों की मदद से दूर होते हैं स्ट्रेच मार्क्स? No of Answers : 2 Q:हमारे लिये आयरन सप्‍लीमेंट क्‍यों जरूरी होते हैं? No of Answers : 1

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