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Sunday, September 27, 2015

मुस्कराहट

मुस्कराहट से बढ़कर सौंदर्य कोई नहीं हो सकता। प्रसनन्ता ही सबसे बड़ा सौंदर्य है।

 

परम पूज्य सुधांशुजी महाराज

Thursday, September 24, 2015

Fwd:


💐 ۞☝ ∥ आयुर्वेदिक दोहे ∥ ☝۞ 💐
↷↷↷↷↷↷↷∥🙏∥↶↶↶↶↶↶↶

१Ⓜदही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय,
होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय..
२Ⓜबहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल,
यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल..
३Ⓜअजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय,
चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय..
४Ⓜअजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय,
फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाय..
५Ⓜअजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम,
पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम..
६Ⓜठण्ड लगे जब आपको, सर्दी से बेहाल,
नीबू मधु के साथ में, अदरक पियें उबाल..
७Ⓜअदरक का रस लीजिए. मधु लेवें समभाग,
नियमित सेवन जब करें, सर्दी जाए भाग..
८Ⓜरोटी मक्के की भली, खा लें यदि भरपूर,
बेहतर लीवर आपका, टी.बी भी हो दूर..
९Ⓜगाजर रस संग आँवला, बीस औ चालिस ग्राम,
रक्तचाप हिरदय सही, पायें सब आराम..
१०Ⓜशहद आंवला जूस हो, मिश्री सब दस ग्राम,
बीस ग्राम घी साथ में, यौवन स्थिर काम..
११Ⓜचिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय,
चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय..
१२Ⓜयलाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह,
जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह..
१३Ⓜप्रातः संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह,
जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह..
१४Ⓜसात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय, दूर करे मधुमेह को, सब कुछ मन को भाय..
१५Ⓜसात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार,
दूर करे मधुमेह को, जीवन में हो प्यार..
१६Ⓜतुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रातःकाल,
सेहत सुधरे आपकी, तन-मन मालामाल..
१७Ⓜथोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग,
अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहनभोग.
१८Ⓜअजवाइन और हींग लें, लहसुन तेल पकाय,
मालिश जोड़ों की करें, दर्द दूर हो जाय..
१९Ⓜऐलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि,
उदर व्याधियाँ दूर हों,जीवन में हो सिद्धि..
२०Ⓜदस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ,
दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ..
२१Ⓜमुँह में बदबू हो अगर, दालचीनि मुख डाल,
बने सुगन्धित मुख, महक, दूर होय तत्काल..
२२Ⓜकंचन काया को कभी, पित्त अगर दे कष्ट,
घृतकुमारि संग आँवला, करे उसे भी नष्ट..
२३Ⓜबीस मिली रस आँवला, पांच ग्राम मधु संग,
सुबह शाम में चाटिये, बढ़े ज्योति सब दंग..
२४Ⓜबीस मिली रस आँवला, हल्दी हो एक ग्राम,
सर्दी कफ तकलीफ में, फ़ौरन हो आराम..
२५Ⓜनीबू बेसन जल शहद, मिश्रित लेप लगाय,
चेहरा सुन्दर तब बने, बेहतर यही उपाय..
२६.Ⓜमधु का सेवन जो करे, सुख पावेगा सोय,
कंठ सुरीला साथ में, वाणी मधुरिम होय.
२७.Ⓜपीता थोड़ी छाछ जो, भोजन करके रोज,
नहीं जरूरत वैद्य की, चेहरे पर हो ओज..
२८Ⓜठण्ड अगर लग जाय जो नहीं बने कुछ काम, नियमित पी लें गुनगुना, पानी दे आराम..
२९Ⓜकफ से पीड़ित हो अगर, खाँसी बहुत सताय,
अजवाइन की भाप लें, कफ तब बाहर आय..
३०Ⓜअजवाइन लें छाछ संग, मात्रा पाँच गिराम, कीट पेट के नष्ट हों, जल्दी हो आराम..
३१Ⓜछाछ हींग सेंधा नमक, दूर करे सब रोग,
जीरा उसमें डालकर, पियें सदा यह भोग..।

☝कृपया इस मैसेज को अपने परीजनो और अपने मित्र गण से अवगत कराए...🙏💐

           🚩 🙏..जय श्री कृष्णा..🙏 🚩
     ♕╔══════════════════╗♕
     ♕║♕ Զเधे  ஜ۩۞۩ஜ  Զเधे ♕║♕
     ♕╚══════════════════╝♕


Fwd: डेंगू के उपचार में बहुत प्रभावी है बकरी का दूध , रात में स्‍नान इन 7 तरीकों से नींद को बनाता है बेहतर



Subject: डेंगू के उपचार में बहुत प्रभावी है बकरी का दूध , रात में स्‍नान इन 7 तरीकों से नींद को बनाता है बेहतर



 
September 24, 2015 | www.onlymyhealth.com
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डेंगू के उपचार में बहुत प्रभावी है बकरी का दूध

डेंगू की चिकित्‍सा डेंगू के उपचार में बकरी का दूध बहुत उपयोगी है, इस लेख में हम आपको बता रहे हैं आखिर किन गुणों के कारण बकरी का दूध डेंगू के लिए 'रामबाण' माना जाता है।

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रात में स्‍नान इन 7 तरीकों से नींद को बनाता है बेहतर

तन-मन दिनभर की थकान के बाद अच्‍छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन कई बार अधिक थकान के कारण नींद में खलल पड़ता है, ऐसे में रात में स्‍नान आपकी नींद को बेहतर बनाता है, आइए हम आपको इसके बारे में विस्‍तार से बताते हैं।

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केले के 9 अनजाने उपयोग

घरेलू नुस्‍खे केला न केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है बल्कि इससे आप अपनी त्‍वचा, बालों और बहुत सारे घरेलू कामों में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आइए इस स्‍लाइड शो के जरिए जाने केले अनजाने उपयोगों के बारे में।

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चेहरे को स्लिम लुक देने के लिए ऐसे करें मेकअप

सौंदर्य अगर आप अपने चेहरे को स्लिम दिखाना चाहते हैं तो मेकअप आपको इस तरह का लुक दे सकता है। विश्वास नहीं हो रहा? लेकिन ये सच है! आइए जानें कैसे।

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सुबह गुनगुने पानी में शहद डालकर पीने के दस लाभ

घरेलू नुस्‍खे गुनगुने पानी के साथ शहद और नींबू के नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से हमेशा के लिए निजात मिल सकता है।

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Q:भारत में हनीमून की कुछ सबसे अच्छी लगहें कौंन सी हैं? No of Answers : 1
Q:वजन घटाने से जुड़ी सर्जरी की जानकारी चाहिए? No of Answers : 1
Q:क्‍या प्रोटीन खाने के भी स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते हैं? No of Answers : 1
Q:खांसी के लिए घरेलू उपचार क्या है? No of Answers : 1
Q:मुझे ब्लड ग्रुप से जुड़ी जानकारियों के बारे में जानना है। No of Answers : 1
धन्यवाद
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Tuesday, September 22, 2015

Fwd: WhatsApp Chat with World Reflexology week M

22/09/2015, 9:38 AM - +91 93731 28886: IMG-20150922-WA0027.jpg (file attached)
22/09/2015, 9:39 AM - +91 93731 28886: <Media omitted>
22/09/2015, 9:44 AM - ‪+91 81492 76956‬ changed to +91 77219 58325





Chat history is attached as "WhatsApp Chat with World Reflexology week M.txt" file to this email.


Monday, September 21, 2015

Fwd: दुनिया के सबसे बड़े 7 डाक्टर



Subject: दुनिया के सबसे बड़े 7 डाक्टर




🍀 दुनिया के सबसे बड़े 7 डाक्टर 🍀
🔹1- सुरज की किरणें 🌞
🔹2- रोजाना रात 6/8 घंटे निंद 😴
🔹3- शुध्द शाकाहारी भोजन 🍑
🔹4- हररोज व्यायाम. 🏃
🔹5- खुदपर विश्वास 😇
🔹6- पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन 💧
🔹7- अच्छे दोस्त 👬👬

👍 इन 7 बातोंको हमेशा अपने पास रखीये सभी दर्द दुर हो जायेंगे........: एक मिनट का समय निकालके अवश्य पढ़े...
🙏

एक आदमी जंगल से गुजर रहा था । उसे चार स्त्रियां मिली।
n
🚺उसने पहली से पूछा - बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰उसने कहा "बुद्धि "
तुम कहां रहती हो?
🔰मनुष्य के दिमाग में।

🚺दूसरी स्त्री से पूछा - बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰" लज्जा "।
तुम कहां रहती हो ?
🔰आंख में ।

🚺तीसरी से पूछा - तुम्हारा क्या नाम हैं ?
🔰"हिम्मत"
कहां रहती हो ?
🔰दिल में ।

🚺चौथी से पूछा - तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰"तंदुरूस्ती"
कहां रहती हो ?
🔰पेट में।

वह आदमी अब थोडा आगे बढा तों फिर उसे चार पुरूष मिले।

🚹उसने पहले पुरूष से पूछा - तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰" क्रोध "
कहां रहतें हो ?
🔰दिमाग में,
दिमाग में तो बुद्धि रहती हैं,
तुम कैसे रहते हो?
🔰जब मैं वहां रहता हुं तो बुद्धि वहां से विदा हो जाती हैं।

🚹दूसरे पुरूष से पूछा - तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰उसने कहां -" लोभ"।
✴कहां रहते हो?
🔰आंख में।
✴आंख में तो लज्जा रहती हैं तुम कैसे रहते हो।
🔰जब मैं आता हूं तो लज्जा वहां से प्रस्थान कर जाती हैं ।

🚹तीसरें से पूछा - तुम्हारा नाम क्या हैं ?
🔰जबाब मिला "भय"।
✴कहां रहते हो?
🔰दिल में।
✴दिल में तो हिम्मत रहती हैं तुम कैसे रहते हो?
🔰जब मैं आता हूं तो हिम्मत वहां से नौ दो ग्यारह हो जाती हैं।

🚹चौथे से पूछा तुम्हारा नाम क्या हैं?
🔰उसने कहा - "रोग"।
✴कहां रहतें हो?
🔰पेट में।
✴पेट में तो तंदरूस्ती रहती हैं?
🔰जब मैं आता हूं तो तंदरूस्ती वहां से रवाना हो जाती हैं।

🍁 
जीवन की हर विपरीत परिस्थिथि में यदि हम उपरोक्त वर्णित बातो को याद रखे तो कई चीजे टाली जा सकती है ।
🔱💲🔱💲🔱

😊
जरा मुस्कुरा के देखे,
दुनिया हसती नजर आएगी!

🌅
सुबह सैर कर के तो देखे, 
सेहत ठीक हो जाएगी!

🍺
व्यसन छोड के तो देखे, 
इज्जत बन जाएगी!

🏦
खर्च घटा कर के तो देखे,
अच्छी नीँद आएगी!

💰
मेहनत कर के तो देखे, 
पैसे की तंगी चली जाएगी!

🔮
संसार की अच्छाई तो देखे, 
बुराई भाग जाएगी!

🔔
ईश्वर का ध्यान कर के तो देखे,
उलझने दुर हो जाएगी!

🙏
माता पिता की बात मान कर तो
देखे, 
जिन्दगी संवर जाएगी!

🔱💲🔱💲🔱

यदि खुबसूरत लगा हो तो अपने अन्य मित्रों को भी भेजे....


Fwd:


                                       Seven Amazing Benefits of Clapping :

"Clapping" a Simple Striking of Hands but it's much  more than you Think.

Normally People clap to Appreciate others for their Good works and achievements or when they are in mood of Joy.

People also Clap while Singing songs, Bhajans, and Prayers at Holy places. 

It is Scientifically proved that Clapping is very effective Exercise to cure many Human Diseases.

Clapping activates the Receptors in the Palms and cause activation of the large area of the Brain which leads the improvement in Health.

There are 39 different Acupressure points for almost all Organs on our Palm which are activated by Clapping and this action improves Your Health slowly but effectively.

Daily 10-20 minutes of Clapping in morning keeps You Fit and Active.

1. Clapping is an effective Medicine for the Person who suffers from Digestive Disorder. 

2. Best Cure for Back pain, Neck pain and Joint pain.

3. Gout is a common problem with Old age People and can be easily cured by Clapping.

4. Helpful for Patient of Low Blood Pressure.

5. If someone is suffering from any Heart and Lung related disease then Clapping plays important role in curing these diseases also.

Clapping removes the obstacles from the Main and Collateral Channels and keeps You Fit and Healthy.

6. Children that practice clapping exercise daily make only few Spelling mistake and are Hard worker than others.
It improves their Handwriting.
The whole abstract of above given points is, Clapping sharpen the Brain of the Children.

7. Clapping increase the Immunity of the Person which provides the Strength to the Human body to fight against Diseases.

👏👏👏👏👏
So clap clap clap


मुंह में अगर छाले

Bharat Singh

मुंह में अगर छाले हो जाएं तो जीना मुहाल हो 

जाता है। खाना तो दूर पानी पीना भी मुश्किल हो 

जाता है। लेकिन, इसका इलाज आपके आसपास 

ही मौजूद है। मुंह के छाले गालों के अंदर और 

जीभ पर होते हैं।

संतुलित आहार, पेट में दिक्कत, पान- मसालों 

का सेवन छाले का प्रमुख कारण है। छाले होने 

पर 

बहुत तेज दर्द होता है। आइए हम आपको मुंह के 

छालों से बचने के लिए घरेलू उपचार बताते हैं।

मुंह के छालों से बचने के घरेलू उपचार –

शहद में मुलहठी का चूर्ण मिलाकर इसका लेप 

मुंह के छालों पर करें और लार को मुंह से बाहर 

टपकने दें।

मुंह में छाले होने पर अडूसा के 2-3 पत्तों को 

चबाकर उनका रस चूसना चाहिए।

छाले होने पर कत्था और मुलहठी का चूर्ण और 

शहद मिलाकर मुंह के छालों पर लगाने चाहिए।

अमलतास की फली मज्जा को धनिये के साथ 

पीसकर थोड़ा कत्था मिलाकर मुंह में रखिए। या 

केवल अमलतास के गूदे को मुंह में रखने से मुंह 

के छाले दूर हो जाते हैं।

अमरूद के मुलायम पत्तों में कत्था मिलाकर 

पान 

की तरह चबाने से मुंह के छाले से राहत मिलती 

है और छाले ठीक हो जाते हैं।

सूखे पान के पत्ते का चूर्ण बना लीजिए, इस चूर्ण 

को शहद में मिलाकर चाटिए, इससे मुंह के 

छाले 

समाप्त हो जाएंगे।

पान के पत्तों का रस निकालकर, देशी घी में 

मिलाकर छालों पर लगाने से फायदा मिलता है 

और छाले समाप्त हो जाते हैं।

नींबू के रस में शहद मिलाकर इसके कुल्ले करने 

से मुंह के छाले दूर होते हैं।

ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन 

कीजिए, 

इससे पेट साफ होगा और मुंह के छाले नहीं होंगे।

मशरूम को सुखाकर बारीक चूर्ण तैयार कर 

लीजिए, इस चूर्ण को छालों पर लगा दीजिए। 

मुंह 

के छाले ठीक हो जाएंगे।

मुंह के छाले होने पर चमेली के पत्तों को चबाइए। 

इससे छाले समाप्त हो जाते हैं।

छाछ से दिन में तीन से चार बार कुल्ला करने से 

मुंह के छाले ठीक होते हैं।

खाना खाने के बाद गुड चूसने से छालों में राहत 

होती है।

मेंहदी और फिटकरी का चूर्ण बनाकर छालों पर 

लगाएं, इससे मुंह के छाले समाप्त होते हैं।

अगर आपको बार-बार मुंह के छाले हो रहे हैं तो 

अपने मुंह की सफाई पर विशेष ध्यान दीजिए। 

ज्यादा मसालेदार और गरिष्ठ भोजन करने से 

बचें। अगर फिर भी छाले ठीक न हो रहे हों तो 

चिकित्सक से सलाह अवश्य कर लीजिए |

Fwd: दिमाग को तेज करने वाली जड़ी-बूटियां , घर में आप बना सकते हैं ये 8 ऑर्गेनिक ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट


दिमाग को तेज करने वाली जड़ी-बूटियां , घर में आप बना सकते हैं ये 8 ऑर्गेनिक ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट



 
August 25, 2015 | www.onlymyhealth.com
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दिमाग को तेज करने वाली जड़ी-बूटियां

घरेलू नुस्‍खे अपने आहार में कुछ विशेष जड़ी-बूटियों को शमिल करके आप अपने दिमाग को तेज कर सकते हैं। आइए जानें ऐसी कौन सी जड़ी-बूटियां है जिनको अपने आहार में शमिल कर आप आसानी से तेज दिमाग पा सकते हैं।

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घर में आप बना सकते हैं ये 8 ऑर्गेनिक ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट

सौंदर्य लंबे समय तक ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट के इस्‍तेमाल से आपकी त्‍वचा के साथ-साथ आपके स्‍वास्‍थ्‍य को भी नुकसान हो सकता है, इसलिए हम आपके लिए लाये हैं, ऐसे ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट की सूची जिन्‍हें आप आसानी से घर में बना सकते हैं।

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क्‍या आपको रात में दही खाना चाहिए

आहार व पोषण दही का सेवन सेहत केलिए फायदेमंद होता है लेकिन इसके सेवन करने का समय हमेशा ध्यान मे रखना चाहिए वर्ना ये आपको नुकसान पंहुचा सकता है। इस बारे मे विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढें।

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जीवन के लिए संजीवनी है कपालभाती प्राणायाम

योगा योग की हर क्रिया कारगर होती है, लेकिन बात जब कपालभाती प्राणायाम की होती है तो इसे जीवन की संजीवनी कहा जाता है, इस हठ योग को करने के सही तरीके और इससे होने वाले फायदे के बारे में हम आपको बताते हैं।

और पढ़ें »

टेढ़े-मेढ़े दांतों से कैसे पाएं छुटकारा

मसूड़ों की बीमारियां मुस्कुराता हुआ चेहरा किसे अच्छा नही लगता। लेकिन अच्छी मुस्कुराहट के लिए दांतों का खूबसूरत होना भी बेहद जरूरी है वरना मुस्कुराहट असरदार नहीं लगती।

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Q:अंडे का कौन सा हिस्‍सा सेहत के लिए फायदेमंद है? No of Answers : 1
Q:सुबह पानी पीना कैसे फायदेमंद होता है? No of Answers : 1
Q:क्‍या जीरा खाने से वजन कम होता है? No of Answers : 1
Q:क्या सिर दर्द अलग-अलग तरह का होता है? No of Answers : 1
Q:रूसी की समस्‍या दूर करने के उपाय ? No of Answers : 1
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