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Monday, September 21, 2015

Fwd: एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके , 12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट




Subject: एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके , 12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट

 
September 8, 2015 | www.onlymyhealth.com
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एलोवेरा फेस पैक बनाने के 7 आसान तरीके

सौंदर्य एलोवेरा को एक जादुई पौधे के रूप में जाना जाता है। एलोवेरा का नियमित इस्तेमाल से आप सुंदर और चमकदार त्‍वचा पा सकते है। यहां सभी प्रकार की त्‍वचा के लिए त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं से राहत पाने के लिए 7 जल्‍द और आसानी से बनने वाले एलोवेरा फेस पैक की जानकारी दी गई है।

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12 मिनट में करें उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट

खेल और फिटनेस शरीर को फिट और शेप में रखने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं, केवल 12 मिनट के उच्‍च तीव्रता वाले वर्कआउट से भी आप ये कर सकते हैं।

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कहीं गलत समय और तरीके से तो नहीं खा रहें आप फल

आहार व पोषण फलों में सभी प्रकार के पौष्टिक तत्‍व होते हैं जिनकी जरूरत हमें होती है, इसलिए फलों को खाने की सलाह भी दी जाती है, लेकिन क्‍या आपको पता है कि कौन सा फल कब खाना और इनके खाने का उचित समय क्‍या है?

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मधुमक्‍खी डंक मारे तो इन 7 तरीकों से करें उपचार

तन-मन मधुमक्‍खी का डंक काफी जहरीला होता है। और इसमें काफी तेज दर्द और जलन होती हैं और डंक वाली जगह सूज भी जाती है। लेकिन अगर समय रहते इसके डंक को निकाल दिया जाये और कुछ घरेलू उपायों द्वारा उपचार किया जाये तो जलन और फैलने वाले जहर को कम किया जा सकता है।

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वज़न घटाते समय ऐसी गलतियां ना करें

वज़न घटाना वज़न घटाने के कार्यक्रम के दौरान कुछ खास तरह की गलतियां आपके कार्यक्रम में व्यवधान डाल सकती हैं। जानें क्या हैं वे गलतियां।

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Q:किडनी कैंसर का क्या इलाज होता है। No of Answers : 1
Q:होंठों पर कालापन के क्‍या कारण है? No of Answers : 1
Q:क्या रात में दही का सेवन हानिकारक होता है? No of Answers : 1
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Q:हमारे लिये आयरन सप्‍लीमेंट क्‍यों जरूरी होते हैं? No of Answers : 1
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