Fwd: जानें क्‍या है हॉट योगा और इसे क्यों करें | थकी हुई आंखों को आराम दिलाएं ये पांच बेहतरीन टिप्स

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From: Onlymyhealth.com <onlymyhealth@onlymyhealth.com>
Date: 2016-03-10 8:18 GMT+05:30
Subject: जानें क्‍या है हॉट योगा और इसे क्यों करें | थकी हुई आंखों को आराम दिलाएं ये पांच बेहतरीन टिप्स
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March 10, 2016 | www.onlymyhealth.com

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जानें क्‍या है हॉट योगा और इसे क्यों करें योगा हॉट योगा एक ग्लैमरस, लेकिन मुश्किल योग है। 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं। और इसकी खास बात है कि यह एक ऐसे कमरे में होता है, जहां का तापमान 40 डिग्री सेंटीग्रेड या उससे ऊपर रखा जाता है। और पढ़ें »

थकी हुई आंखों को आराम दिलाएं ये पांच बेहतरीन टिप्स आंखों के विकार आंखों की थकान को दूर करने के जरुरी है कि नियमित रुप से आंखों की देखभाल करें। खाने में पौष्टिक आहार लें। इसके अलावा भी कई उपाय हैं जो आंखों की थकान को दूर कर सकते हैं। और पढ़ें »

अक्षय कुमार का फैशन सेंस है सूपर कूल सेलीब्रेटी फिटनेस अक्षय कुमार का फैशन सेंस के दीवानों की कमी नहीं। खिलाड़ी कुमार न सिर्फ फिटनेस के मामले में बल्कि अपने फैशन सेंस के लिये भी मशहूर हैं। अक्षय कुमार कुछ वक्त से अपने कपड़ों और ड्रेसिंग स्टाइल को लेकर चर्चा में भी हैं। और पढ़ें »

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भारतीय तरीके से सिर्फ 2 मिनट में बनाये फ्राइड राइस स्वस्थ खान-पान चावल खाना पंसद करते है तो फ्राइड राइस भी जरूर पंसद होगा। लेकिन क्या आपने कभी देशी स्टाइल में फ्राइड राइस बनाया है, अगर नहीं तो आज ही ट्राई करें। इसकी विधि जानने के लिए आगे पढ़े। और पढ़ें »

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