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Tuesday, April 26, 2016

Fwd: गर्मी में खाना खराब होने से बचाने के तरीको के बारे में जानें | काजू खायें तनाव दूर भगायें


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From: Onlymyhealth.com <onlymyhealth@onlymyhealth.com>
Date: 2016-04-26 8:17 GMT+05:30
Subject: गर्मी में खाना खराब होने से बचाने के तरीको के बारे में जानें | काजू खायें तनाव दूर भगायें
To: mggarga@gmail.com


 
April 26, 2016 | www.onlymyhealth.com
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गर्मी में खाना खराब होने से बचाने के तरीको के बारे में जानें

स्वस्थ खान-पान गर्मी के मौसम में खाने-पीने की चीजें बहुत जल्‍दी खराब होने लगती हैं। खाने-पीने की चीजों में काफी पैसा लगने के कारण इनके खराब होने से बहुत तकलीफ होती है। लेकिन थोड़ी सी सावधानी रखी जाए तो इन्हें ज्यादा देर तक खराब होने से बचाया जा सकता हैं।

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काजू खायें तनाव दूर भगायें

अवसाद का निदान मानसिक अवसाद हर व्यक्ति के जीवन में कभी ना कभी होता है, इससे घबराने की जरूरत नहीं है, हां सावधान जरूर रहें कि ये लबें समय तक ना रहे, इससे बचाव के उपाय जानने के लिए ये लेख पढ़ें।

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क्या कंडीशनर इस्तेमाल करना जरूरी है

स्वस्थ बाल बालों को मजबूत बनाये रखने के लिए शैंपू करना बहुत जरूरी है, लेकिन शैंपू के बाद कंडीशनर करना कितना जरूरी है, इसके बारे में बता रहे हैं डर्मोटोलॉजिस्‍ट और हेयर ट्रांसप्‍लांट सर्जन डा. विजय सिंघल।

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इस कारण से पानी में अधिक देर तक डालने से सिकुड़ जाती हैं उंगलियां

हैप्पीनेस ज्‍यादातर लोग ऑस्‍मोसिस को पानी में उंगलियों के सिकुड़ने का कारण मानते हैं, लेकिन यह कारण सही नही हैं। इस आर्टिकल के माध्‍यम से हम आपको ऐसा कारण बताने जा रहे हैं जिसे आप नहीं जानते होंगे।

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15 मिनट बैली फैट ब्लास्टर वर्कआउट

खेल और फिटनेस शोध बताते हैं कि परम्परागत कार्डियो एक्सरसाइज की तुलना में हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग पेट पर जमी ज़िद्दी वसा को कम करने में कहीं अधिक कारगर साबित होती है।

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