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Thursday, February 11, 2016

Fwd: जानें बॉथरूम जाने के बाद हाथ धोना कितना है जरूरी | इन करणों से ठंड में खायें बाजरा और नचनी


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From: Onlymyhealth.com <onlymyhealth@onlymyhealth.com>
Date: 2016-02-11 8:19 GMT+05:30
Subject: जानें बॉथरूम जाने के बाद हाथ धोना कितना है जरूरी | इन करणों से ठंड में खायें बाजरा और नचनी
To: mggarga@gmail.com


 
February 11, 2016 | www.onlymyhealth.com
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जानें बॉथरूम जाने के बाद हाथ धोना कितना है जरूरी

हैप्पीनेस बाथरूम के इस्तेमाल के बाद यदि हाथ न धोया जाए तो कई बैक्टीरिया हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जो जानलेवा भी हो सकते हैं। इसके बारें में विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढ़े।

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डायट में शामिल करेंगे जिंक तो अर्थराइटिस से होगा बचाव

आहार व पोषण डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट के अनुसार ज़िंकयुक्त चीज़ें खाने से अर्थराइटिस के दर्द में आराम मिलता है। साथ ही ज़िंक का अनुकूल स्तर मीठा खाने की ललक को काबू करता है।

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मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य आपको पता होना चाहिए कि फेसबुक पर मौजूद अनफ्रेंड बटन का सही इस्तेमाल कैसे किया जाता है। चलिये जानें कि किस तरह के दोस्तों को आपको फेसबुस से अनफ्रेंड करने में देरी नहीं करनी चाहिये।

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एस्पिरिन की मदद से ऐसे करें डैंड्रफ का उपचार

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