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Subject: जोड़ों का या किसी

जोड़ों का या किसी विशेष अंग का जकड़ जाना या दर्द होने पर दो छटाँक तिली का तेल कढ़ाई में डालकर उसमें दो तोले सोंठ की गाँठें  मंद मंद अगिन पर भूनें जव भुन जाए तो तेल को छान लें। दर्द या जकड़न के स्थान पर इस तेल कि मालिश करें